Est-il bon de dormir sur un matelas dur ?
FAUX. "Un matelas plutôt ferme est préférable car le corps aura moins tendance à s'y enfoncer. En revanche, il ne faut pas le choisir trop dur pour ne pas créer de tensions pendant le sommeil. Ensuite, Comment améliorer le confort d'un matelas ? Nous vous conseillons dans ce cas de ...





