S’organiser est une seconde nature pour certains d’entre nous, tandis que d’autres peuvent choisir de tergiverser sur les tâches de «nettoyage de printemps» ou d’organisation. Pour ces personnes, la simple pensée de nettoyer et de s’organiser peut être décourageante.
Que ce soit l’un de vos points forts ou non, c’est une habitude que tout le monde devrait prendre.
S’assurer que vous êtes prêt pour tout type de journée est essentiel à votre réussite. Votre garde-robe doit être conviviale pour faciliter les choix de garde-robe. Avoir vos essentiels alignés est la seule façon de fonctionner avec la rime et la raison, et de vous sentir et de vous sentir mieux sans effort. En gardant votre garde-robe bien organisé, non seulement vous augmenterez votre productivité, mais vous aurez également un impact positif sur votre santé mentale et physique.
L’impact de la désorganisation
Une maison ou un placard encombré ou désorganisé peut avoir un impact sur votre santé physique et mentale. Une maison encombrée produit des risques d’incendie, de la poussière et de la moisissure. Le désordre peut également affecter vos choix alimentaires et vous rendre plus susceptible de choisir des aliments malsains plutôt que des options plus saines, ce qui rend difficile de vous faufiler dans vos vêtements préférés. La désorganisation et le désordre ont même été connus pour avoir un impact négatif sur vos relations personnelles. Le chaos et la désorganisation peuvent contribuer de manière significative à votre stress.
Alors que vous travaillez dur pour éliminer les piles et les projets sans fin, votre cerveau se reposera tranquille et vous permettra de vous sentir plus détendu et heureux.
Ne laissez pas votre placard commencer votre journée dans la mauvaise direction.
Avantages de l’organisation:
- Améliore le sommeil
- Réduire le stress
- Améliorez vos relations
- Concentrez-vous sur d’autres aspects de votre vie et libérez du temps et de l’énergie pour améliorer votre vie dans d’autres domaines
- Réduit la dépression et l’anxiété
- Faites de meilleurs choix alimentaires et respectez une routine d’entraînement
- Augmente la productivité
Conseils pour s’organiser:
Sortez tout de votre placard.
Triez chaque vêtement en différentes catégories. Mettez les chemises dans une pile, les pantalons dans une autre, et ainsi de suite.
Une fois que tout est catégorisé, posez-vous ces questions simples:
-Est-ce que je porte ça?
-Est-ce que ça me va bien?
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-Est-ce que cela me rend heureux et confiant?
Négliger des pièces au fil du temps indique qu’il s’agissait d’une tendance saisonnière ou d’un achat infructueux (souvent causé par un ajustement ou un tissu incorrect). Si vous devez l’essayer avant de tout remettre dans le placard, c’est généralement le signe qu’il doit disparaître. Si vous n’aimez pas la façon dont vous regardez dans un article, il n’a pas sa place dans votre précieux placard! Se débarrasser des articles que vous n’utilisez pas vous garantira plus d’occasions de vous détendre à la maison.
Une fois que vous avez nettoyé et organisé votre espace, vous pouvez avoir l’impression que tout est à nouveau «neuf». Cela ajoute un sentiment d’excitation et peut conduire à un grand niveau de satisfaction et d’énergie positive associée au fait d’être productif. Un sentiment de paix peut vous envahir, car une fois que vous désencombrez votre espace physique, vous désencombrez votre esprit.
Maintenant que vous avez désencombré, il est temps de raccrocher vos vêtements!
Organisez votre garde-robe en sections: rassemblez toutes vos chemises à manches courtes, manches longues, chemises habillées, puis pulls. En les séparant en sous-catégories, vous pourrez accéder encore plus facilement à votre placard car vous savez où tout se trouve. Si vous souhaitez devenir maître de l’organisation, allez plus loin en organisant vos vêtements par couleur!
L’organisation est importante.
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