Travail à domicile | Tout ce que tu as besoin de savoir

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Le travail à domicile a mis un terme aux potins sur les refroidisseurs d’eau partout dans le monde !

Ce n’est sûrement pas aussi amusant de discuter d’affaires de bureau frivoles et sérieuses via les appels Zoom. Surtout quand la moitié de la conversation consiste à vous demander si vous êtes audible. Dans le même temps, le travail à distance pourrait bien être ce dont nous avons besoin en ce moment.

Selon une enquête du Pew Research Center, environ 86 % des employés américains ont trouvé assez facile d’obtenir la technologie et l’équipement nécessaires pour travailler à domicile. Inutile de dire que les changements dans l’espace de travail traditionnel dans un monde axé sur la technologie étaient longs à venir. En fait, c’était prévu !

Cependant, le changement n’a jamais été prévu pour se produire si brusquement – ​​encore moins lors d’une pandémie pénible. Sur une note douce-amère, voici une ventilation des raisons pour lesquelles les travailleurs se préparent à cette expérience inattendue.

Travail à domicile – Le nouvel ordre ?

Pourquoi travailler à domicile ?

Le travail à distance annule les distractions comme la politique des petits bureaux et les plaisanteries légères très appréciées avec des collègues. Cependant, cela a amené d’autres distractions comme des animaux de compagnie ou des enfants exigeants, des énigmes apaisantes et des passe-temps enrichissants.

Avec le recul, ceux-ci offrent des pauses bien nécessaires qui mélangent harmonieusement le travail et la vie comme le tie-and-dye. En effet, 6 salariés américains sur 10 préfèrent désormais travailler à domicile après avoir goûté à ce changement tant attendu de la culture du travail. Voici pourquoi.

1. Horaires flexibles

C’est une bonne nouvelle pour les noctambules qui se sentent victimisés par les heures de travail traditionnelles de 9 à 5 heures. Dans le même temps, ceux qui méprisent les quarts de nuit et sont censés fonctionner pleinement aux petites heures du matin peuvent également profiter des avantages des horaires de travail flexibles.

Après tout, si la productivité est l’objectif final, les horaires personnalisés qui utilisent les heures les plus productives d’un travailleur sont une solution gagnant-gagnant pour les entreprises et les employés. De plus, se précipiter sans culpabilité en cas d’urgence n’est qu’un des avantages de l’absence d’un superviseur en vol stationnaire.

De plus, concilier vie personnelle et vie professionnelle est devenu moins un fardeau pour le travailleur moyen. Considérez toutes les courses qui peuvent être vérifiées entre des heures de travail dispersées – faire l’épicerie, s’adapter à une séance d’entraînement, promener le chien, poursuivre des passions créatives, etc.

Inutile de dire que vos chances de vous épuiser sont considérablement réduites avec des distractions saines. De plus, être à la maison pour signer tous vos colis ne doit plus être un rêve lointain !

2. Pas de navette

Fini le temps de se lever tôt pour éviter les heures de pointe ou pour prendre le train tôt. Contrairement à la croyance populaire, les avantages de la suppression des trajets quotidiens ne se limitent pas aux économies de temps et d’argent, bien que ce soient des raisons suffisantes pour adhérer au programme.

Selon la loi de Marchetti, une personne moyenne passe une heure par jour de travail à se déplacer – pour certains, ce nombre peut aller jusqu’à trois heures par jour ! Pour avoir une idée de la façon dont cela s’additionne, considérez comment le travailleur moyen avec un trajet quotidien de 90 minutes peut économiser plus d’un an de sa vie en travaillant à domicile.

Ce n’est pas tout; les trajets quotidiens de plus de 10 milles s’accompagnent de risques pour la santé tels qu’un stress et une anxiété accrus, un taux de cholestérol élevé et une glycémie élevée. De plus, bien sûr, l’un des plus grands risques pour la santé que vous évitez est celui des accidents de la route !

Quoi qu’il en soit, les preuves scientifiques suggèrent que commencer le travail vers 10 heures du matin s’est avéré avoir de meilleurs résultats que de commencer trop tôt le matin. Alors, n’hésitez pas à attraper ces Z supplémentaires et prenez votre temps pour préparer un petit-déjeuner sain avant de commencer la journée de travail. Après tout, vous ne perdrez probablement pas plus de temps qu’avant.

3. De meilleures performances

Bien que les discussions de magasin ne puissent échapper à la conversation lorsque vous travaillez à domicile, il y a beaucoup moins d’incidents de drame au bureau.

Même si vous manquez des moments plus frais et des potins juteux pendant les pauses-café, ce n’est pas aussi amusant d’être la cible d’une politique de bureau stressante. En fait, le travail à domicile a été une bénédiction pour ceux qui sont stressés par les implications sociales et les distractions du travail.

Par exemple, la prétention de « faux positifs » entraîne notoirement le favoritisme dans l’espace de travail. Pointer plus d’heures en arrivant tôt et en partant tard – les normes de diligence peu fiables telles que celles-ci sont désormais supprimées. De plus, dans ces matières, certains ont un avantage sur ceux qui ont des obligations familiales ou des problèmes de santé.

En fin de compte, la productivité et la performance sont les seuls marqueurs d’excellence et l’exigence de cette promotion bien méritée. Sans parler de la façon dont l’enquête Flexjobs de 2020 avait plus de 50% des répondants disant qu’ils étaient plus productifs et moins stressés en travaillant à domicile. Les principales raisons pour cela étant moins d’interruptions et un environnement calme.

4. De meilleures relations

C’est vrai ce qu’on dit : un employé heureux est un employé fidèle !

Travailler virtuellement à domicile est devenu synonyme de chute des niveaux de stress, combiné à la commodité de décider de vos propres heures de travail et de ne pas vous déplacer. Il n’est donc pas surprenant que les employés remplis de dopamine aient un plus grand respect et une plus grande appréciation pour leurs employeurs.

Inutile de dire que sans le drame et les préjugés qui envahissent la plupart des espaces de bureau, la rétention des employés n’a jamais connu de meilleurs jours. Ainsi, non seulement les employés sont satisfaits, mais même les employeurs ont plus de facilité.

Cependant, cela marque une fin douce-amère aux relations en face-à-face avec de chers collègues, mentors ou même des conjoints de travail. Mais, avec les normes de distanciation sociale en place, le maintien de relations numériques est de toute façon devenu la norme – si ce n’était déjà le cas.

Du côté positif, il existe de nombreuses opportunités de travailler sur les relations interpersonnelles avec les membres du ménage. Une enquête du Pew Research Center a demandé aux employés qui avaient récemment rejoint la main-d’œuvre à distance quelles étaient leurs raisons de partir à distance. Environ 45% d’entre eux ont déclaré que les responsabilités de garde d’enfants restent leur plus grande préoccupation.

Avec les enfants en vacances de longue durée, la plupart des parents occupent maintenant le travail supplémentaire d’un enseignant à domicile. Bien que cela puisse sembler une responsabilité supplémentaire, considérez comment 78% pour cent des articles universitaires évalués par des pairs ont montré que les enfants scolarisés à la maison ont de meilleurs résultats.

5. Travaillez de n’importe où

Sortez une page du blog du blogueur de voyage et devenez un nomade numérique !

Avant le début de la pandémie, le travail n’était jamais limité par les frontières, bien que gagner en voyageant puisse être considéré comme un acte de foi intimidant. Cependant, le travail à distance étant désormais la norme, il y a une lueur d’espoir que le cadre de votre bureau puisse changer d’un pays à l’autre à l’avenir. Plus d’excuses pour avoir trop peu de temps pour voyager !

Les choses étant ce qu’elles sont, voyager trop loin n’est pas conseillé pour le moment, mais l’indépendance de l’emplacement peut toujours être une aubaine pour ceux qui vivent en périphérie rurale. Ou peut-être, pour ceux qui choisissent d’être hors réseau. Encore plus pour ceux qui travaillaient dans d’autres villes et sont retournés dans leur ville natale pour économiser de l’argent ou être en famille ces derniers jours.

Après tout, vous ne devriez pas avoir à renoncer à cette carrière de rêve pour être avec vos proches en ces temps tumultueux.

6. Inclusivité

Comme mentionné précédemment, il n’est pas toujours facile de trouver son cheminement de carrière tout en restant assis à la maison. Mais qu’en est-il de ceux qui n’ont d’autre choix que de rester chez eux ?

Heureusement, le nouveau mouvement du travail à domicile a comblé les écarts et aplani certaines de ces inégalités. Qu’il s’agisse d’un parent au foyer ou de personnes handicapées, le travail à distance leur donne une chance tout aussi bonne de démarrer une carrière.

De plus, le niveau de vie dans les villes a grimpé en flèche au cours des dernières décennies. Bien que de nombreuses entreprises aient des politiques de diversité, la réalité de terrain réside dans le fait que les personnes socialement et économiquement défavorisées ne peuvent pas se permettre de suivre le rythme.

Ajoutez à cela la tendance croissante des jeunes à choisir de vivre plus près de chez eux pour prendre soin de leurs parents âgés. Quoi qu’il en soit, les déplacements insensés des zones métropolitaines animées, associés à la pollution et à un isolement assourdissant, démontrent à quel point les villes peuvent ne pas être l’option la plus saine pour le bien-être mental et physique.

Dans l’ensemble, les processus d’embauche traditionnels favorisent le système rigide qui épouse les entretiens sans rendez-vous, les périodes de probation avec de longues heures de travail et la volonté de faire la navette chaque jour ouvrable. Inutile de dire que certains des candidats les plus qualifiés seront hors de leur zone de chalandise. De cette façon, le travail à distance est une option plus démocratique à pas de géant.

7. Santé physique

Selon une étude du Pew Research Center, la principale raison pour laquelle les personnes s’éloignent, après leurs préférences personnelles, était la crainte d’être exposées au virus.

D’un autre côté, 54% de ceux qui se rendent encore sur leur lieu de travail et ont une interaction limitée avec leurs pairs se sont plaints d’une peur similaire. Dans le même temps, 51% du même groupe craignaient de transmettre le virus sans le savoir.

Même sans les menaces d’un virus tueur qui rôde, le travail à domicile fait de la place pour des options d’exercice telles que le jogging, les promenades, le yoga et la méditation. Cela s’ajoute à l’annulation de tout le stress mental et physique potentiel résultant des trajets quotidiens, des longues heures de bureau et des habitudes alimentaires malsaines.

8. Manger plus sainement

Battre la précipitation du matin et appuyer sur le bouton de répétition plusieurs fois le matin est source de problèmes.

Pour la plupart des travailleurs salariés vivant seuls dans les villes, prendre leur café du matin au Starbucks du quartier est devenu un phénomène culturel. Peut-être qu’un bagel ou une pomme en cours de route complète tout leur petit-déjeuner.

A la pause déjeuner, soit ils se dirigent vers la cafétéria, soit ils trouvent un lieu de livraison qui pourrait rapporter un hamburger – après tout, c’est une récompense bien méritée pour ne rien manger de la matinée ! En revanche, les salades en…