Votre maison doit agir avec moi comme un refuge loin des facteurs de stress du monde extérieur. En dehors de la maison, vous aurez des problèmes externes qui pourraient affecter négativement votre santé mentale, et vous voudrez que votre maison soit un endroit pour vous détendre et oublier ces problèmes pendant un court instant. Heureusement, il existe plusieurs façons d’améliorer votre maison pour vous aider à vous sentir plus à l’aise. Cet article contient un choix de design d’intérieur qui pourrait vous aider à y parvenir.
Cellule peut ne pas sembler si importante, mais la façon dont vous faznez votre espace de vie peut avoir un impact considérable sur vos processus de pensée. Vous voudrez toujours faire de votre maison une atmosphère positive, alors voici quelques choix de design d’intérieur qui peuvent vous aider à vous sentir plus à l’aise.
Meubles de détente
En rentrant à la maison après une dure journée de travail, vous devriez avoir l’impression d’être enlacé par une couverture chaude. Cependant, vous pouvez avoir du mal à y parvenir sans les bons meubles. Vous n’avez pas à faire de tous vos meubles le centre de cette attention. Un seul fauteuil ou canapé confortable suffit pour vous donner l’espace nécessaire pour vous détendre et vous détendre à la fin de la journée. Profitez-en pour vous détendre en fin de journée. Vous le méritez. De plus, vous pouvez augmenter la mise en investissement dans des meubles inclinables.
Utilisateur de l’éclairage naturel
Tous les aspects du monde extérieur ne contribueront pas à vous mettre mal à l’aise. En fait, il y a certains aspects que vous voulez essayer d’apporter dans votre maison, comme l’éclairage naturel. Il a été prouvé que la lumière du soleil augmente les fonctions du cerveau, dont l’une est la sécrétion du stimulant de l’humeur connue sous le nom de sérotonine.
Comme vous pouvez le voir, obtenir plus de la lumière naturelle ne fera qu’améliorer votre humeur et vous aider à vous sentir plus à l’aise même si vous êtes à l’intérieur. assurez-vous d’ouvrir les fenêtres autant que possible pour faire entrer la lumière naturelle et l’air frais.
Apportez des plantes
Un autre aspect du monde extérieur qui peut vous aider à vous détendre si présent sous la forme de plantes. L’une des raisons à cela est que ces plantes d’intérieur peuvent aider à simuler la même expérience qu’à l’extérieur. Ainsi, vous pourrez exprimer vos pensées et penser que vous allez voir la nature à la lumière naturelle. Vous savez déjà pourquoi cet aspect est bénéfique.
Cependant, les plantes d’intérieur peuvent également augmenter le flux d’oxygène dans une pièce. Votre corps a besoin d’oxygène pour fonctionner correctement, tout comme votre esprit. Avec plus d’oxygène à la maison, votre cerveau dispose de plus d’outils dont il a besoin pour réguler votre humeur. Alors que tel, vous auriez probablement pensé à inclure certaines de ces plantes autour de votre maison. Il a été prouvé que English Ivy et Peace Lily ont procuré les personnes souffrant de dépression.
Utilisateur de panneaux muraux
Il existe tout un jeu de modifications que vous pouvez apporter à vos murs pour les rendre plus chaleureux et plus modernes, ce qui peut vous aider à vous sei plus à l’aise chez vous. Par exemple, vous pouvez rechercher des options de panneaux muraux et de revêtements qui peuvent aider à transformer une pièce. Les revêtements à rainure et languette, comme ceux de CNC Créations, sont fournis prédécoupés sur mesure, ce qui les rend très faciles à installer. De plus, leur revêtement est fabriqué à partir de MDF résistant à l’humidité de la plus haute qualité, ce qui rend la tâche de le peindre, dans la couleur de votre designer préférée, beaucoup moins laborieuse. En un rien de temps, vous aurez de beaux murs qui vous donneront l’effet recherché et une maison dans laquelle vous vous sentirez détendu et fier pendant de nombreuses années à venir.
Moins est plus
Vous devriez faire tout ce que vous pour éliminer le stress de votre maison, car cela rendra difficile d’être à l’aise, sinon. Vous êtes plus susceptible de vous sentir stressé lorsque vous avez beaucoup à faire, et le fait de vous sentir à l’étroit ne peut qu’ajouter à cette sensation. Vous ne pourrez peut-être pas faire grand-choisir à propos de ce problème dans votre espace de travail, plus garder une maison propre peut vous fournir un environnement dans lequel vous vous détendrez correctement.
Vous pouvez le faire en enlevant tous les meubles inutiles que vous avez ou en gardant une maison bien rangée. Il y a une raison pour laquelle les Japonais ont perfectionné l’art du feng shui, et vous trouverez peut-être ces conseils utiles dans votre cheminement personnel pour réduire votre stress.
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Les êtres humains sont des créatures très sensorielles. Votre cerveau forge très rapidement des associations entre certains stimuli et émotions. Par conséquent, si vous vous présentez à certains de ces stimuli dans votre maison, vous êtes beaucoup plus susceptible de vous diffuser en sa présence. Le meilleur sens à manipuler de cette manière est votre sens de l’odorat. Vous pouvez inclure toutes sortes de parfums différents dans votre maison pour provoquer une sensation de détente que vous franchissez votre porte d’entrée, vous aidant à vous sentir plus à l’aise. Certaines personnes utilisent des déodorants à arumes, tandis que d’autres peuvent mettre quelque chose de plus naturel comme le papisme. De plus, vous pouvez utiliser vos parfums pour un usage quotidien pour soulager le stress si vous pouvez vous permettre de boire un peu rapidement.
Ajouter de la couleur
Des études ont montré que des couleurs différentes peuvent affecter notre humeur. En tant que tel, vous devrez être conscient des couleurs que vous incluez dans votre décoration intérieure. Le bleu, par exemple, est souvent lié à une mauvaise humeur et à la tristesse. Le rouge est associé à la colère, il devrait donc être supprimé par ceux qui éprouvent des niveaux élevés de stress. D’autre part, le jaune peut également être associé à la détente et à la joie, tandis que le vert peut provoquer l’harmonie dans une pièce. Vous n’êtes pas obligés de peindre toute votre pièce dans ces couleurs, plus que de petites éclaboussures ici et là sur un tapis ou un coussin peuvent favoriser le bien-être dans votre maison.
L’art comme rappel
Il est normal que vous tombiez dans une spirale de pensées négatives lorsque vous luttez contre votre santé mentale. Une absence de bonheur peut vous faire vous sentir déprimé et vous pouvez penser qu’il vous faudra beaucoup de temps avant de pouvoir à nouveau atteindre ce niveau de bonheur.
Ceci est parfaitement naturel à n’importe quelle étape de votre vie, même si ces pensées négatives sont loin de la vérité. La meilleure façon de gérer ces pensées est de vous laisser de petits rappels autour de votre maison de choses qui vous font ressentir de la joie. Cellule peut inclure des œuvres d’art, des photos de famille et d’amis, ou même un souvenir d’un voyage récent. essayez de garder ces objets à portée de main et ils peuvent servir de bouée de sauvetage lorsque les temps deviennent difficiles.
Supprimer le travail comme une distraction
Dans le climat économique actuel, il est normal de retourner travailler à la maison. Dans ces circonstances, il peut être difficile de créer un espace conscient dans votre maison car c’est aussi l’environnement qui vous rend stressé.
Dans de telles situations, l’essentiel d’aménager est un espace de bureau dans une partie éloignée de la maison qui peut être cachée à l’abri des regards. Vous pouvez facilement y parvenir avec un ordinateur portable et un bureau détartable. Tout comme les rappels de vos expériences heureuses peuvent améliorer votre humeur, les rappels de travail peuvent provoquer le stress qui vous convient. assurez-vous de garder ces objets hors de vue dans l’espace de détente que vous avez choisi et vous devriez pouvoir le garder car un endroit vous aide à rester à l’aise.
Conclusion
Si vous voulez être à l’aise à la maison, vous pouvez faire beaucoup de travail. Si vous allez avoir une maison sur laquelle vous allez stresser, vous allez devoir vous efforcer d’en faire une maison dans laquelle vous vous affichez à l’aise. Ces conseils devraient pouvoir vous aider à y parvenir.
Votre maison doit agir avec moi comme un refuge loin des facteurs de stress du monde extérieur. En dehors de la maison, vous aurez des problèmes externes qui pourraient affecter négativement votre santé mentale, et vous voudrez que votre maison soit un endroit pour vous détendre et oublier ces problèmes pendant un court instant. Heureusement, il existe plusieurs façons d’améliorer votre maison pour vous aider à vous sentir plus à l’aise. Cet article contient un choix de design d’intérieur qui pourrait vous aider à y parvenir.
Cellule peut ne pas sembler si importante, mais la façon dont vous faznez votre espace de vie peut avoir un impact considérable sur vos processus de pensée. Vous voudrez toujours faire de votre maison une atmosphère positive, alors voici quelques choix de design d’intérieur qui peuvent vous aider à vous sentir plus à l’aise.
Meubles de détente
En rentrant à la maison après une dure journée de travail, vous devriez avoir l’impression d’être enlacé par une couverture chaude. Cependant, vous pouvez avoir du mal à y parvenir sans les bons meubles. Vous n’avez pas à faire de tous vos meubles le centre de cette attention. Un seul fauteuil ou canapé confortable suffit pour vous donner l’espace nécessaire pour vous détendre et vous détendre à la fin de la journée. Profitez-en pour vous détendre en fin de journée. Vous le méritez. De plus, vous pouvez augmenter la mise en investissement dans des meubles inclinables.
Utilisateur de l’éclairage naturel
Tous les aspects du monde extérieur ne contribueront pas à vous mettre mal à l’aise. En fait, il y a certains aspects que vous voulez essayer d’apporter dans votre maison, comme l’éclairage naturel. Il a été prouvé que la lumière du soleil augmente les fonctions du cerveau, dont l’une est la sécrétion du stimulant de l’humeur connue sous le nom de sérotonine.
Comme vous pouvez le voir, obtenir plus de la lumière naturelle ne fera qu’améliorer votre humeur et vous aider à vous sentir plus à l’aise même si vous êtes à l’intérieur. assurez-vous d’ouvrir les fenêtres autant que possible pour faire entrer la lumière naturelle et l’air frais.
Apportez des plantes
Un autre aspect du monde extérieur qui peut vous aider à vous détendre si présent sous la forme de plantes. L’une des raisons à cela est que ces plantes d’intérieur peuvent aider à simuler la même expérience qu’à l’extérieur. Ainsi, vous pourrez exprimer vos pensées et penser que vous allez voir la nature à la lumière naturelle. Vous savez déjà pourquoi cet aspect est bénéfique.
Cependant, les plantes d’intérieur peuvent également augmenter le flux d’oxygène dans une pièce. Votre corps a besoin d’oxygène pour fonctionner correctement, tout comme votre esprit. Avec plus d’oxygène à la maison, votre cerveau dispose de plus d’outils dont il a besoin pour réguler votre humeur. Alors que tel, vous auriez probablement pensé à inclure certaines de ces plantes autour de votre maison. Il a été prouvé que English Ivy et Peace Lily ont procuré les personnes souffrant de dépression.
Utilisateur de panneaux muraux
Il existe tout un jeu de modifications que vous pouvez apporter à vos murs pour les rendre plus chaleureux et plus modernes, ce qui peut vous aider à vous sei plus à l’aise chez vous. Par exemple, vous pouvez rechercher des options de panneaux muraux et de revêtements qui peuvent aider à transformer une pièce. Les revêtements à rainure et languette, comme ceux de CNC Créations, sont fournis prédécoupés sur mesure, ce qui les rend très faciles à installer. De plus, leur revêtement est fabriqué à partir de MDF résistant à l’humidité de la plus haute qualité, ce qui rend la tâche de le peindre, dans la couleur de votre designer préférée, beaucoup moins laborieuse. En un rien de temps, vous aurez de beaux murs qui vous donneront l’effet recherché et une maison dans laquelle vous vous sentirez détendu et fier pendant de nombreuses années à venir.
Moins est plus
Vous devriez faire tout ce que vous pour éliminer le stress de votre maison, car cela rendra difficile d’être à l’aise, sinon. Vous êtes plus susceptible de vous sentir stressé lorsque vous avez beaucoup à faire, et le fait de vous sentir à l’étroit ne peut qu’ajouter à cette sensation. Vous ne pourrez peut-être pas faire grand-choisir à propos de ce problème dans votre espace de travail, plus garder une maison propre peut vous fournir un environnement dans lequel vous vous détendrez correctement.
Vous pouvez le faire en enlevant tous les meubles inutiles que vous avez ou en gardant une maison bien rangée. Il y a une raison pour laquelle les Japonais ont perfectionné l’art du feng shui, et vous trouverez peut-être ces conseils utiles dans votre cheminement personnel pour réduire votre stress.
frais parfums
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Abonnez-vous pour recevoir un brillant ebook rempli d’inspiration de design d’intérieur que vous pouvez utiliser pour votre maison.
Merci !
Une étape de plus est nécessaire. Vérifiez le reçu de l’e-mail de confirmation de la newsletter.
Les êtres humains sont des créatures très sensorielles. Votre cerveau forge très rapidement des associations entre certains stimuli et émotions. Par conséquent, si vous vous présentez à certains de ces stimuli dans votre maison, vous êtes beaucoup plus susceptible de vous diffuser en sa présence. Le meilleur sens à manipuler de cette manière est votre sens de l’odorat. Vous pouvez inclure toutes sortes de parfums différents dans votre maison pour provoquer une sensation de détente que vous franchissez votre porte d’entrée, vous aidant à vous sentir plus à l’aise. Certaines personnes utilisent des déodorants à arumes, tandis que d’autres peuvent mettre quelque chose de plus naturel comme le papisme. De plus, vous pouvez utiliser vos parfums pour un usage quotidien pour soulager le stress si vous pouvez vous permettre de boire un peu rapidement.
Ajouter de la couleur
Des études ont montré que des couleurs différentes peuvent affecter notre humeur. En tant que tel, vous devrez être conscient des couleurs que vous incluez dans votre décoration intérieure. Le bleu, par exemple, est souvent lié à une mauvaise humeur et à la tristesse. Le rouge est associé à la colère, il devrait donc être supprimé par ceux qui éprouvent des niveaux élevés de stress. D’autre part, le jaune peut également être associé à la détente et à la joie, tandis que le vert peut provoquer l’harmonie dans une pièce. Vous n’êtes pas obligés de peindre toute votre pièce dans ces couleurs, plus que de petites éclaboussures ici et là sur un tapis ou un coussin peuvent favoriser le bien-être dans votre maison.
L’art comme rappel
Il est normal que vous tombiez dans une spirale de pensées négatives lorsque vous luttez contre votre santé mentale. Une absence de bonheur peut vous faire vous sentir déprimé et vous pouvez penser qu’il vous faudra beaucoup de temps avant de pouvoir à nouveau atteindre ce niveau de bonheur.
Ceci est parfaitement naturel à n’importe quelle étape de votre vie, même si ces pensées négatives sont loin de la vérité. La meilleure façon de gérer ces pensées est de vous laisser de petits rappels autour de votre maison de choses qui vous font ressentir de la joie. Cellule peut inclure des œuvres d’art, des photos de famille et d’amis, ou même un souvenir d’un voyage récent. essayez de garder ces objets à portée de main et ils peuvent servir de bouée de sauvetage lorsque les temps deviennent difficiles.
Supprimer le travail comme une distraction
Dans le climat économique actuel, il est normal de retourner travailler à la maison. Dans ces circonstances, il peut être difficile de créer un espace conscient dans votre maison car c’est aussi l’environnement qui vous rend stressé.
Dans de telles situations, l’essentiel d’aménager est un espace de bureau dans une partie éloignée de la maison qui peut être cachée à l’abri des regards. Vous pouvez facilement y parvenir avec un ordinateur portable et un bureau détartable. Tout comme les rappels de vos expériences heureuses peuvent améliorer votre humeur, les rappels de travail peuvent provoquer le stress qui vous convient. assurez-vous de garder ces objets hors de vue dans l’espace de détente que vous avez choisi et vous devriez pouvoir le garder car un endroit vous aide à rester à l’aise.
Conclusion
Si vous voulez être à l’aise à la maison, vous pouvez faire beaucoup de travail. Si vous allez avoir une maison sur laquelle vous allez stresser, vous allez devoir vous efforcer d’en faire une maison dans laquelle vous vous affichez à l’aise. Ces conseils devraient pouvoir vous aider à y parvenir.
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