Julia était assise à son bureau, empilant une pile interminable de papiers.
Son dos était raide, ses épaules voûtées. Elle se sentait écrasée sur sa chaise, à l’étroit et claustrophobe. Comme elle souhaitait que le design de son espace de travail soit plus ergonomique.
Alana roi
Ergonomique. Quand on entend un tel terme, on pense souvent à des espaces de bureau et à des chaises de style pivotant à côté d’un ordinateur. Cependant, alors que de plus en plus de produits se vantent d’utiliser des principes de conception ergonomiques, cela soulève la question :
En quoi consiste vraiment ce type de conception ?
Des chaises aux bureaux, il existe plusieurs styles de mobilier qui correspondent à cette définition. Alors, laissez-nous vous montrer comment la conception ergonomique peut figurer dans l’aménagement de votre bureau.
Un mauvais dos contre. Étirer vos jambes
En matière de design ergonomique, qu’est-ce que c’est exactement ? Eh bien, en termes simples, c’est un design qui est destiné aux gens. Cela aide à être à l’aise dans son lieu de travail.
L’utilisation de ce type de technique de conception au bureau peut augmenter la productivité en rendant l’environnement plus adapté aux besoins des employés.
Cela peut inclure certaines fonctionnalités, comme un bureau debout en bambou.
Le matériau en bambou répond également à cela grâce à un lieu de travail durable qui peut être spécialement conçu pour répondre aux besoins informatiques et spatiaux.
Ces types de bureaux sont conçus pour que votre posture ne soit pas affectée. Vous pouvez continuer à travailler, même lorsque vous avez besoin de vous dégourdir les jambes.
Cela peut également vous aider en vous assurant de ne pas avoir les épaules roulées ou une colonne vertébrale courbée.
Limiter les jours de maladie en raison d’accidents du travail :
Lorsque l’on considère l’importance de vos employés, il peut être surprenant qu’un travail de bureau puisse être assez ardu.
Lorsque l’on assume une charge de travail importante et que l’on reste assis potentiellement sept à huit heures par jour, parfois plus. Cela peut entraîner des tensions sur plusieurs zones si l’une d’elles n’est pas correctement positionnée.
En investissant dans du mobilier de bureau ergonomique, non seulement vous offrez du confort, mais vous réduisez les blessures au bureau et renforcez les muscles, ce qui contribue à la prévention des blessures.
Cela aide ensuite à la production de votre entreprise en veillant à la santé des travailleurs et en limitant l’absentéisme.
Comment créer un espace ergonomique ?
Alors, je parie que vous pensez maintenant « si l’on connaît alors la fonction et les avantages des meubles ergonomiques, comment fait-on pour créer ce type de design ? ».
L’ergonomie, c’est le soulagement et l’efficacité, mais c’est aussi avoir un espace organisé.
Par conséquent, il est sage de considérer ces facteurs :
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- Vous devez vous assurer que le bureau est suffisamment haut pour vos jambes, que vous soyez assis ou debout.
- Considérez la quantité d’éclairage dont vous disposez dans l’espace – en particulier celle de la lumière naturelle, car cela aidera à prévenir la fatigue oculaire due au strabisme et à l’éblouissement.
- La position et le niveau de votre chaise à celui de votre bureau, ce qui peut affecter vos besoins en ce qui concerne votre posture.
Ceux-ci peuvent facilement être ajustés en hauteur et en alignement afin qu’il s’adapte à la courbe de votre dos.
- Votre clavier et la position de votre moniteur :
Cela aide à garder vos épaules et vos bras dans un état détendu et vous permet de ne pas développer de tension au cou ou de blessures répétitives au niveau des poignets.
Vous permettant de rester concentré :
Bien qu’avoir une disposition ergonomique appropriée puisse vous permettre de rester concentré pendant le travail, être efficace signifie également savoir quand faire une pause.
Tout en adaptant votre espace de travail à votre posture, il ne fait aucun doute que nous n’étions pas censés rester sédentaires aussi longtemps.
Par conséquent, ayez un espace de travail qui vous permet de vous lever et de vous déplacer ; assurez-vous que votre bureau ne vous entasse pas dans une zone claustrophobe.
Conclusion:
Par conséquent, lorsqu’il s’agit de créer un bureau ergonomique, il peut être judicieux de réfléchir au type de bureau que vous souhaitez, à la manière de créer une disposition organisée et aux avantages que cela apportera.
Car si l’on est à l’aise, on peut être concentré et donc efficace et efficient dans son travail.
