Lorsque nous parlons ou pensons à la pollution de l’air, notre esprit vagabonde vers les différentes sources telles que les voitures, les bus, les avions, les camions, les trains, les centrales électriques, les raffineries de pétrole, les installations industrielles, les usines, les villes, les foyers à bois, la poussière soufflée par le vent. , les feux de forêt et les volcans. Nous pensons rarement à la sécurité de l’air dans notre maison. La pollution de l’air intérieur peut être tout aussi nocive que la pollution extérieure. Une mauvaise qualité de l’air peut menacer la santé de votre famille, il est donc essentiel de vous assurer que votre maison est bien ventilée et d’éviter que les objets polluants ne pénètrent.
Les polluants atmosphériques varient des contaminants apportés de l’extérieur par vos animaux de compagnie aux fuites de gaz dangereuses. Une source courante de pollution de l’air est le monoxyde de carbone, qui provient du gaz naturel qui s’échappe dans votre maison sans être brûlé. Les maisons plus anciennes peuvent contenir de l’amiante et des particules de plomb, endommageant les poumons lorsqu’elles sont libérées dans l’air. Les moisissures et le mildiou peuvent se développer dans les salles de bains et les cuisines, qui ont généralement des niveaux d’humidité plus élevés que le reste de la maison. Même s’il est probablement impossible d’éliminer tous les allergènes dans votre maison, vous pouvez prendre quelques mesures simples pour réduire leur nombre et leur exposition.
Obtenez des purificateurs d’air
S’il est placé dans les zones les plus couramment utilisées de la maison, un purificateur d’air peut aider à réduire certaines des plus petites particules en suspension dans l’air. Un purificateur d’air est un système de purification d’air efficace qui peut aider à améliorer et à maintenir la qualité de l’air intérieur. En particulier les purificateurs ioniques, ces appareils peuvent aider à capturer certains des irritants qui peuvent déclencher vos symptômes. Pensez également à installer un déshumidificateur dans les zones humides, comme un sous-sol, pour aider à prévenir la croissance de moisissures. De plus, les salles de bains sont une autre source possible de moisissure. Assurez-vous que les salles de bains sont correctement ventilées et éliminez toute moisissure visible sur les appareils et les murs.
Pour éviter les moisissures et autres allergènes, il est important de maintenir une humidité relative de 30 à 50 %. Pendant les mois d’été, un déshumidificateur et un climatiseur aident à réduire l’humidité dans l’air intérieur et à contrôler efficacement les allergènes.
Changer les filtres
Pensez à faire nettoyer vos conduits d’aération pour éliminer la poussière piégée. Le système de climatisation de votre maison fonctionne en permanence pour assurer la température idéale. Mais pendant qu’ils parcourent tout cet air, ils filtrent certains de ces polluants atmosphériques courants et, une fois remplis, les filtres doivent être changés car ils ont tendance à mal fonctionner ou à cesser de fonctionner s’ils sont inchangés. Ce n’est pas seulement votre filtre AC que vous devez changer. Votre aspirateur, votre sèche-linge et les bouches d’aération de la cuisine doivent tous être vérifiés et nettoyés de temps en temps.
Améliorer la ventilation
La ventilation permet d’éliminer ou de diluer les contaminants atmosphériques intérieurs provenant de sources à l’intérieur de la maison. Laisser entrer l’air extérieur est un facteur crucial pour promouvoir, protéger et améliorer une bonne qualité de l’air. Un système de ventilation naturelle comprend le mouvement de l’air à travers les fenêtres et les portes ouvertes. La présence d’une humidité excessive peut favoriser l’humidité et la croissance de moisissures, entraînant une respiration sifflante, de la toux et des crises d’asthme chez les personnes souffrant d’allergies. Aérez votre cuisinière directement à l’extérieur ou ouvrez une fenêtre de la cuisine lorsque vous cuisinez car la cuisson peut être une source importante de pollution de l’air intérieur, surtout si vous avez une cuisinière à gaz.
Éviter les produits toxiques
De nombreux produits se révèlent toxiques en raison de leurs composants, par exemple les peintures, les pesticides, les produits de nettoyage à sec, les vernis à ongles, etc. Les peintures libèrent des traces de gaz pendant des mois après l’application, même si elles semblent complètement séchées et que l’odeur a disparu. Ne stockez pas les contenants de peinture ouverts à l’intérieur. Les solvants de nettoyage à sec peuvent être toxiques à respirer. Avant d’apporter des articles nettoyés à sec dans la maison, laissez-les aérer à l’extérieur afin que les produits chimiques n’entrent pas. Les pesticides peuvent introduire des produits chimiques dangereux dans votre maison et peuvent présenter des risques supplémentaires pour la santé des enfants et des animaux domestiques. Pourtant, certains parasites peuvent déclencher des réactions allergiques comme une respiration sifflante, la toux et aggraver l’asthme.
Gardez votre maison propre
Venir dans une maison propre est réconfortant. Le mieux, c’est de venir dans une maison qui ne vous rend pas malade. Pour ce faire, vous devez nettoyer vos tapis et moquettes chaque semaine, améliorant ainsi la qualité de l’air dans votre maison. Les tapis et moquettes offrent bien plus qu’un simple confort amélioré à votre maison. Ils piègent les produits chimiques, les acariens, les squames d’animaux, la saleté et les champignons et d’autres particules dans leurs nombreuses fibres, et passer l’aspirateur peut les rendre aéroportés. Vous pouvez opter pour un parquet en bois massif. Vous devez nettoyer régulièrement vos rideaux, votre literie et vos articles susceptibles d’attirer les allergènes.
Nous nous inquiétons souvent de la qualité de l’air extérieur, mais la qualité de l’air intérieur peut également devenir toxique. Par conséquent, nous devons mettre en place des dispositifs de purification de l’air intérieur. Vous pouvez obtenir une bonne qualité de l’air intérieur en utilisant des purificateurs d’air, en gardant la maison propre, en nettoyant régulièrement vos tapis et moquettes, en changeant le filtre à courant alternatif et en gardant chaque partie de votre maison bien ventilée.
